Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Задържане на гените на затлъстяване чрез активен начин на живот

Ако вашите гени попречат на решението на Нова година да отслабнете - вземете си сърце. Наследствените гени на затлъстяването могат поне частично да бъдат преодолени от физически активен начин на живот, според проучване, публикувано в списанието "Научни доклади".

Затлъстяването е нарастващ здравословен проблем в световен мащаб; Нежеланите здравни резултати, свързани със затлъстяването, включват психологични разстройства, остеоартрит , диабет тип 2 , хипертония , сърдечно-съдови заболявания, рак и намаление на продължителността на живота от 8 до 13 години.

Изследването показа, че затлъстяването е най-вероятно да се появи при генетично предразположени хора. FTO е ген, отговорен за количеството мазнини и затлъстяването при хората. Повишената експресия на FTO гена, причинява затлъстяване при мишки, както е показано по-горе.

Въпреки това, съществува нарастващ консенсус, че прекомерният прием на калории е основен фактор за развитието на затлъстяването. Също така, тази епидемия се влошава от заседнал начин на живот и фактори на околната среда.

Съществуват данни за значими взаимодействия на гените и околната среда при деца и възрастни от Европа, Източна Азия и Африка, което показва, че оценките за наследствеността на затлъстяването могат да бъдат коригирани чрез активен начин на живот, по-специално физическа активност.

Дейвид Майер и колеги от Медицинската гимназия "Майкъл Макмастър" в Онтарио, Канада, решиха да разгледат дали физически активният начин на живот може значително да намали генетичния ефект на основния гена на затлъстяването - FTO върху телесното тегло в мултиетническо население.

Екипът анализира данни от 17 400 души от шест етнически групи. Средната възраст на участниците е била 52,7 години, а разпределението по националност е както следва: 53,9% - европейци, 18,9% латиноамериканци, 15,8% южноамериканци, 7,2% - африканци, 2 , 9% са индианци и 1,3% са от Източна Азия. Участниците бяха хора от 17 държави. Резултатите от тях са наблюдавани за 3 години. Изследователите също анализираха взаимодействието между 14 генетични черти, свързани със затлъстяването, и последиците от упражненията.

Резултатите показват, че физическата активност може значително да намали влиянието на генетичните фактори върху индекса на телесна маса (BMI) при възрастни, потискайки генетичния ефект на FTO, чийто главен принос за развитието на затлъстяването е до 75%.

Резултатите от теста изглеждат обещаващи.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .