Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Изследването доказва нови доказателства, че кафето може да намали смъртността.

Повече от половината от американците пият кафе непрекъснато и ежедневно, и това не е изненадващо. Изследователите непрекъснато се интересуват от това как една напитка засяга общественото здраве. Днес ново изследване допълва нарастващия брой доказателства, че кафето е полезно за нас, също ново, като констатираме, че консумирането на четири-пет чаши кафе на ден може да намали риска от ранна смърт дори при тези, които пият кофеин без кафе.

Изследването е последното от поредицата проучвания, свързани с кафето, проведени от д-р Ерика Лофтфилд от Катедрата по епидемиология и генетика на рака при Националния институт по рака. Тя е публикувана в Американския вестник за епидемиология.

През януари тази година д-р Лофтфийлд и колегите му показаха, че пиенето на четири чаши кафе на ден може да намали риска от развитие на меланом с 20%.

Въпреки че настоящото проучване не установи връзка между консумацията на кафе и смъртността от патологията на рака, тя предполага, че редовното пиене може да намали риска от смърт от редица патологични състояния, включително сърдечно-съдови заболявания и диабет .

За да достигнат до изводите си, учените анализираха субективни доклади за навиците за консумация на кафе и здравословното състояние на 90 317 възрастни, участвали в изследването на рака на простатата , белите дробове и яйчниците, проведено от 1998 до 2001 г. Участниците не са страдали от онкопатология и не са идентифицирали сърдечно-съдови заболявания в началото на проучването.

Средно, при 10 години на наблюдение, са се появили 8 718 случая на смърт.

В сравнение с хората, които не пият кафе, тези, които консумират четири до пет чаши на ден, показват най-малък риск от смърт от различни причини, включително диабет, сърдечни заболявания, респираторни заболявания, грип и самоубийство.

Тези, които консумират две до три чаши кафе на ден, също са имали по-малък риск от смърт, както и хората, които пиеха кофеин без кафе или кафе като добавки.

В допълнение, изследователите установяват, че пиенето до пет чаши кафе на ден - еквивалента на 400 mg кофеин - не е свързано с дългосрочни рискове за здравето.

Резултатите от изследването не се променят, след като екипът взе под внимание редица фактори, влияещи върху нивото на здравето, включително пушенето, консумацията на алкохол и придържането към различни диети.

Важно е обаче да се вземат предвид данните не само в момента, но и в други проучвания, които представят визията си за ползите и вредите от популярната напитка.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .