Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

За да се предотврати миопията, децата трябва да играят навън

Изследванията, проведени от китайски учени, показват, че рискът от миопия (миопия) при учениците е значително намален, ако децата прекарват поне 45 минути на улицата през деня. В някои региони на Китай до 90% от учениците имат миопия, в Европа и в страните от Близкия изток този процент все още е по-нисък, но има постепенно увеличение.

По-ранни проучвания в Тайван и Дания също потвърдиха получените резултати.

Миопията е заболяване на очите, при което лъчите на светлината не се фокусират върху ретината, а пред нея, което води до неясно виждане за далечни обекти, но ви позволява да гледате предмети, близки до окото.

По време на проучването учените разделят 12 китайски училища на две групи: в първата група графикът на шест училища остава непроменен, а в шест училища от втората група децата играят на открито за 40 минути на ден след учебните часове. Родителите на деца от втората група също бяха помолени да ходят с тях на улицата в почивните дни и по празниците. Общо проучването обхваща около 2000 деца, средната възраст на които е била 7 години.

Резултатите, публикувани в изданието JAMA, показват, че след три години в групата, където децата играеха редовно на улицата, 30% от децата страдаха от миопия, а в контролната група имаше 40%. По този начин ежедневните разходки на чист въздух за 45 минути намаляват вероятността от развитие на късогледство с 23%.

Водещият автор на изследването, д-р Минггуанг от университета "Сун Ятсен" в Гуанджоу, заяви, че изследванията са документирали определена връзка между риска от миопия при децата и времето, прекарано на улицата. Но разкритата връзка беше медиирана и само последното изследване, използващо произволна проба в резултат на експеримента, установи недвусмислена причинно-следствена връзка между тези явления.

Учените съобщиха пред Ройтерс по електронна поща, че "натоварената училищна програма и малкото време, прекарано на улицата, изглежда са зад епидемията на миопията сред китайските ученици".

В момента учените смятат, че е трудно да обяснят как външното упражнение намалява риска от развитие на миопия при децата.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .