Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Лекарите приравняват стреса по време на работа с тютюнопушенето

Съвместно проучване, проведено от учени от Станфордския университет и Харвардското бизнес училище, установи, че стресът, изпитван на работното място, в разрушителните му ефекти върху човешкото здраве е доста сравним с опасността от пасивно пушене.

Експертите проведоха подробен анализ на 228 доклада по темата и разгледаха 10-те най-вредни фактора, на които служителите се сблъскват на работното място и оказват влияние върху тяхното физическо и психическо здраве, чувствителност към различни заболявания и смъртност.

Проучването разкри, че огромен процент работници не обръщат внимание на вътрешното им състояние. Например, беше установено, че онези, които се страхуват да загубят работата си, са с 50% по-голяма вероятност да имат лошо здраве. Рискова група включваше и служители, които са имали семейни конфликти, тези, които се чувстваха несигурни на работното място и тези, които работят прекалено много и където имаше прекомерни изисквания към персонала. Когато на служителите бяха поставени прекомерни изисквания, експертите отбелязаха 35% увеличение на шансовете за сериозни заболявания.

Като цяло, учените оценяват негативния ефект върху здравето на факторите, свързани със стреса на работното място, не по-малко от вредата, причинена от пасивното пушене.

"Ако вземеш предвид колко време хората прекарват на работа, резултатите от нашето проучване не изглеждат изненадващи", каза един от авторите на изследването Джоел Гох, доктор по бизнес администрация в Harvard Business School.

Напоследък в много компании работодателите са започнали да обръщат повече внимание на отглеждането на здравословни житейски навици сред служителите, но рискът от стрес на работното място все още рядко се отчита от тях.

Всички знаем, че стресът на работното място не допринася за радостта ни, но рядко мислим колко вредно и опасно е за нашето здраве.

Психологът Йоана Липари установи, че пациентите, които харесват работата, се справят със стреса по-добре от тези, които мразят или са безразлични към това, което са принудени да направят. Тя отбелязва, че във втория случай е по-добре да преминете към кариери, които ви интересуват.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .