Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Сините сливи могат да предпазят жените от остеопороза

В момента много жени страдат от заболявания като остеопороза . Тази патология се характеризира с факта, че минералната плътност на костите намалява и състоянието на костната тъкан се влошава в значителна степен. Такива патологични промени са изпълнени с факта, че пациентите са склонни към чести фрактури, които се лекуват много дълго и тежко.

Най-новите проучвания на италиански учени обаче позволиха да се направи изводът, че дневният прием на 5 зърна на зърна от плодове позволява не само да се забави патологичният процес, който се случва при остеопорозата, но и да се предотврати напълно възникването на такова опасно заболяване.

Експериментът включва жени, които са в пост-менопаузалната възрастова категория, което означава, че те са навършили 50 години. Основният критерий за подбор беше, че всички участници вече са имали намаляване на костната минерална плътност. За половин година е било необходимо доброволците да ядат 5 сушени сини сливи всеки ден.

Накрая се оказа, че онези жени, които стриктно се придържаха към такова безкомпромисно правило, постигнаха максимален положителен ефект, а именно, че напълно се отърваха от първоначалните признаци на остеопороза.

Значението на такива научни изследвания се дължи на факта, че всяка година след началото на менопаузата жените губят средно 1,5% от костната минерална плътност. Учените вярват, че ползите от сушени сини сливи се крият във факта, че съдържат голям брой хранителни вещества, както и калий и витамин К. Това са компонентите, които са изключително полезни за костите.

Изследователите подчертават, че е необходимо да се яде 5-6 сушени сини с по-малки количества, положителен ефект просто не идва и ако злоупотребявате с този продукт, могат да се появят нежелани алергични реакции.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .