Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Чили е ключът към дълголетието

Редовната консумация на лют червен пипер може да увеличи дълголетието. Това е заключението, постигнато от изследователи от Китай, въз основа на данни от дългосрочен и обширен научен експеримент.

В тази страна такъв продукт е един от най-често срещаните, което принуждава учените да развият доста необичайни научни изследвания. В експеримента през различните години взеха участие около половин милиард доброволци, които в крайна сметка бяха разделени на няколко групи. Първата използва чиста лют червен пипер, втората предпочита съставката в изсушена форма, а третата консумира сосове, които включват подобен компонент.

Както се оказа, всички хора, които ядат пикантна храна 6 пъти седмично, са намалили риска от обща смъртност с повече от 10% в сравнение с тези, които проявяват интерес към такава храна по-малко от веднъж седмично.

Най-силен защитен ефект обаче се наблюдава само при тези, които консумират горещи чушки в прясна форма. Освен това положителен резултат е присъщ на тези, които не пият алкохолни напитки.

Въз основа на получената информация изследователите са предположили, че от 20-годишна възраст подобен продукт трябва редовно да се яде. Най-приемливата честота на консумацията му е три пъти седмично. Те обаче отбелязват, че не бива да употребявате горещия пипер, ще бъде достатъчно да имате малка щипка, която може да се използва като подправка за топли ястия или салати. Основното условие е, че чили трябва да са свежи.

Предишни изследвания на полезните свойства на тази съставка, проведени по целия свят, са открили голям брой от нейните предимства - от намаляване на апетита или предотвратяване на затлъстяването до антибактериални свойства.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .