Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Изследователите разказаха как да увеличат мозъчната активност

Изследователи от Масачузетс съобщават, че са открили техника, която би спомогнала значително да увеличи активността на човешкия мозък.

Необходимостта от намиране на нови методи за повишаване на активността на това тяло се дължи на факта, че в момента проблемът със сенилната деменция е широко разпространен. Клиницистите отбелязват, че хората все повече се диагностицират с болестта на Алцхаймер и редица други заболявания, които засягат мозъка. Учените отдавна търсят начини за преодоляване или предотвратяване на развитието на такива заболявания. Струва си да се отбележи, че те могат да се появят не само при по-възрастни хора, но и при хора от по-млада възрастова категория.

В допълнение, учените твърдят, че увреждането на паметта може да стане прогресивна патология от 35-годишна възраст. От това следва, че е много важно да следваме няколко прости правила, които ще позволят на мозъка да остане във форма по-дълго.

За тази цел изследователите са разработили специален метод, насочен към повишаване на активността на такъв важен орган за хората. Установено е, че това може да се постигне чрез физически упражнения, но само при условия на умерено упражнение. Същността е в кръвообращението - редовното упражнение води до нормалното функциониране на кръвоносната система, което подобрява кръвообращението. На този фон мозъкът получава достатъчно количество кислород, благодарение на което остава в активно състояние по-дълго.

Освен това стресът има благоприятен ефект. Умерените стресови ситуации задействат процеси в тялото, които карат клетките да вършат работата си няколко пъти по-бързо. Това обаче е незначителен стрес, изискващ повишено внимание, което води до увеличаване на мозъчната активност.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .