Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Откриване: сокът от цвекло удължава младостта на мозъка

Група учени от Северна Каролина установи, че поглъщането на пресен сок от цвекло, особено преди да се упражнява, има благотворен ефект върху определени области на човешкия мозък. Изследователите отдават това на факта, че такава напитка съдържа голямо количество азотен оксид. Това вещество има за цел да увеличи притока на кръв към мозъка, както и да увеличи физическата издръжливост и ефективността на хората.

За да се получи такъв резултат, беше проведено научно изследване, в което участваха 26 доброволци във възрастовата категория от 55 години. В допълнение, друг критерий е повишено кръвно налягане. Всички участници също бяха обединени от факта, че са неактивни или заседнал. По време на проучването доброволците трябваше да се упражняват три пъти седмично на бягаща пътека за не повече от един час. Продължителността на експеримента е 6 седмици.

Клиницистите разделят участниците на няколко групи. Първата категория доброволци приблизително един час преди физическата активност консумира една чаша сок, а втората група не получи такава напитка.

Установено е, че хората, които поглъщат сок от цвекло, имат показатели за вещества като нитрати и нитрити, които са няколко пъти по-високи от тези, които не пият такава напитка.

Този резултат направи възможно да се заключи, че поглъщането на сок от цвекло има положителен ефект върху мозъка, особено върху областите, които са отговорни за двигателните умения, изразяването на емоции и когнитивни функции. Предишни изследвания на ефектите от такава напитка установиха, че до известна степен предотвратява деменцията, понижава кръвното налягане и може да помогне на хората с деменция . Азотният оксид, който се съдържа в него, е мощен инструмент, необходим за тези органи, които принадлежат към хипоксичната група.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .