Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Учените са посочили най-опасните продукти за хората.

Група американски учени проведе проучване и определи точно кои плодове и зеленчуци са опасни за човешкото тяло. Странно, но на първо място е любима ягода. Това е в това зрънце, според научните експерти, най-вече всички пестициди и други химикали, които не са полезни за здравето.

На второ място в списъка са други продукти, които като цяло се считат за полезни за здравето. Според учените това са ябълки и спанак. По същия начин, както в случая на ягоди, в тези храни има голямо количество химически добавки.

На трето място са нектарините, прасковите, крушите и гроздето. Според резултатите от изследванията количеството на вредните вещества в тези плодове е по-високо от това на витамини и други полезни вещества.

Отбелязва се, че говорим само за онези плодове и зеленчуци, които се консумират "извън сезона". Това се дължи на използването на вредни химикали, за да се развиват.

Що се отнася до здравословните зеленчуци и плодове, според учените най-безопасните са домати, картофи и сладки пиперки. Киви, грейпфрути, аспержи и лук също ще бъдат от полза за здравето по всяко време на годината. Проучванията показват, че в тези продукти практически няма вредни вещества и те носят максимални ползи за здравето. Трябва да се отбележи, че тези зеленчуци и плодове ще бъдат полезни за тези, които страдат от затлъстяване .

Клиницистите препоръчват да направите вашата диета по такъв начин, че тя да съдържа всички необходими вещества за здравето. Освен това не трябва да забравяме и животинските продукти - месо и млечни продукти. За подготовката на правилната диета е по-добре да се консултирате с гастроентеролог или диетолог.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .