Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Вегетарианството помага за предотвратяване на диабета

Това заключение е направено от учени от Университета на Ровир и Верхов. Според тях, ако изключите от диетата на месото и яйцата, някои растителни мазнини, можете да се предпазите от диабет тип 2 и рак. Според резултатите от изследването им се появява следното: консумацията на една супена лъжица масло на ден може да предизвика развитие на рак и диабет.

Учените направиха няколко практически проучвания и заключиха, че животинските мазнини трябва да бъдат заменени с ядки от различни сортове и зехтин. Данните се основават на здравния статус на около 3 300 доброволци, участвали в експеримента повече от пет години. По този начин беше установено, че ако човек откаже животински мазнини и яде вместо това същото млечно кисело мляко, рискът от развитие на диабет е значително намален. В допълнение, затлъстяването и риска от развитие на стомашно-чревни заболявания не се наблюдават и кръвното налягане е нормално.

Според учените потреблението на животински продукти може да предизвика рак, сърдечно-съдови заболявания и преждевременно стареене. Експертите, които проведоха това проучване, са уверени, че месото и яйцата могат да бъдат заменени от бобови растения и ядки. Също така се препоръчва да се заменят животински протеини в диетата с житни, соеви и бобови растения.

Невъзможно е да се каже със сигурност колко вярно е това твърдение, тъй като дебатът между учените по този въпрос продължава и до днес. Гастроентеролозите и специалистите по хранене не особено приветстват подобна диета, тъй като полезните елементи, открити в храните за животни, не могат да бъдат напълно заменени със зеленчуци и плодове. Следователно не може да се каже недвусмислено, че пълното отхвърляне на месото, млякото и сходните продукти от произхода ще бъде от полза за здравето.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .