Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Броколите и спанакът подобряват паметта

Експерти от изследователския център в Илинойс установиха, че броколи зеленчуци и спанак, както и яйчен жълтък, подобряват паметта и имат положителен ефект върху всички части на мозъка. Експерти извършиха експеримент, в който откриха, че тези съставки съдържат голямо количество от такъв компонент като лутеин. Участниците в експеримента, които са яли спанак и броколи, имат висок процент от концентрацията на този елемент, засягащ кристализираната интелигентност. Такова проучване показа, че увеличаването на антиоксидантите влияе върху безопасността на познанията, получени по-рано.

За експеримента учениците поканиха доброволци от 60 до 75 години. Първо, всички участници завършиха задачата да идентифицират "кристализираната интелигентност". Представителите на университета измерват процентното съдържание на лутеин в кръвта и извършват MRI. По време на проучването на доброволци, университетски специалисти се интересуват от временната част на мозъка, която отговаря за кристализираната интелигентност.

След проучвания и тестове на тестове, учените заключават, че хората с висок лутеин при тестването са имали по-правилни отговори, отколкото доброволците с ниско ниво. В допълнение, учените установили, че участниците с по-добри резултати от теста имат по-сиво вещество в мозъчната кора, което пряко засяга образуването на кристализирано разузнаване.

След като идентифицираха положителните резултати от експеримента, клиницистите заявиха, че антиоксидантът намалява възпалението в мозъка и подобрява предаването на съобщения между нервните клетки.

Спомнете си, че колеги от Флорида изследователски център провеждат подобни експерименти. В резултат на тестовете те определят, че лутеинът предотвратява свързаната с възрастта макулна дегенерация, която причинява зрително увреждане при възрастните хора. Според техните данни, това вещество помага да се поддържа кожата на човек толкова млада и еластична, колкото е възможно.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .