Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Учените са открили, че солта може да навреди на здравето.

Американски учени са установили, че прекомерният прием на сол може значително да навреди на здравето. Въпреки това, е невъзможно напълно да се откаже от потреблението му, тъй като може да предизвика някои заболявания на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система.

Експерти, които са работили по този проект, откриват, че солта причинява много повече вреди на тялото, отколкото е било разбрано преди това. Наличието на годна за консумация сол в храната се приема за даденост от човека, тъй като мнозина не приемат сериозно факта, че това подправка не е толкова полезно, колкото може да изглежда.

В практическата част на работата имаше няколко десетки души. Всички участници бяха разделени на две еднакви групи. Първата през седмицата получи храна без сол, втората порция се състои от продукти, общи за тях. Според резултатите от проучването е установено, че здравословното състояние както на първата, така и на втората група се е влошило до известна степен. В първия случай има нарушение в стомашно-чревния тракт, но не е критично. Във втория случай, хората са диагностицирани с нарушение в стомашно-чревния тракт, проблеми със сърдечно-съдовата система. В допълнение, учените са установили, че системното потребление на сол може да предизвика високо кръвно налягане.

Трябва да се отбележи, че самите лекари могат да тълкуват недвусмислено научните изследвания в тази област. Много лекари могат да отпишат някои от прекъсванията в работата на тялото до прекомерно или, напротив, недостатъчно количество сол в тялото.

Повечето клиницисти са склонни да вярват, че оптималното количество сол на ден не трябва да надвишава 5 грама. Повече от тази сума може да доведе до развитието на някои заболявания. Необходимо е да се вземе под внимание факта, че за някои заболявания количеството сол трябва да е по-малко от минималното количество. Ето защо е по-добре първо да се консултирате с Вашия лекар.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .