Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Учените са установили, че ако използвате поне две чаши кафе дневно, рискът от прогресия на деменцията се намалява

Американски учени провеждат серия от експерименти, по време на които се установява връзка между консумацията на кафе и състоянието на психичното здраве на хората. Както се оказа, кофеинът е уникален инструмент, който ще помогне да се предотврати прогресията на деменцията и когнитивните увреждания, които се развиват в даден човек, докато тялото му застарява. Данните от проучванията вече са публикувани в добре известната научна публикация.

Положителният ефект на кафето върху когнитивните способности на мозъка се забелязва за пръв път по време на няколко експеримента върху лабораторни гризачи. Но след това получените данни не бяха оповестени, тъй като за да се потвърди теорията, беше необходимо да се проведат редица подобни експерименти с хора. Скоро се появи такава възможност. Проучването включваше няколко хиляди представители на справедливия пол, които прекрачиха шестдесет и пет годишния етап. За тях, тяхното хранене и здраве, учените са наблюдавани в продължение на няколко години. Установено е, че връзката между редовния прием на кофеин и психическото здраве на индивидите съществува. Жените, които пиеха няколко кафета всеки ден, се чувстваха много по-добре и имаше по-малка вероятност да покажат признаци на сенилна деменция.

Учените твърдят, въз основа на данни от експерименти, че консумирането на 261 mg кофеин на ден намалява риска от развитие на деменция и други психологични аномалии. Тази доза е равна на две чаши кафе. Рискът се намалява средно с 30-40%. Изследванията в тази област продължават. Сега експертите възнамеряват да проведат поредица от подобни експерименти, за да определят точно колко кофеин ще повлияе на запазването на психичното здраве в по-силния пол.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .