Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Учените са установили, че жените страдат от безсъние няколко пъти по-често от представителите на по-силния пол

Канадските учени отдавна изследват характеристиките на съня, както при мъжете, така и при жените. Сега е извършен експеримент, в който взеха участие 25 жени и мъже. Същността на изследването е да се установи кой е по-податлив на прогресията на безсънието. Установено е, че 50% от жените страдат от нарушения на съня по-често от мъжете. Причината за това е проста - при жените биологичните им часовници са малко по-назад. Учените са предположили, че средната изостаналост е от 1,7 до 2,3 часа. И това не са малки числа.

Процесът на сън при мъжете е по-рационален, отколкото при жените. Като правило човек отива в леглото при първото обаждане на тялото си и в същото време заспива много бързо. В случая на жените, всичко е много по-сложно. След като жената ляга, тя се обръща няколко часа и не може да спи. Поради това, след като се събуди сутринта, тя не се чувства отпочинала, няма желание да изпълнява задълженията си, да отива на работа и т.н. В резултат на това честният секс трябва постоянно да се бори с циркадните си ритми и това става причина за хронична липса на сън. Това може да окаже значително влияние върху здравето. Може да възникне нарушение на функционирането на определени органи и системи. Следователно нормализирането на моделите на сън играе много важна роля за здравето на жените. Ако имате безсъние, важно е незабавно да се консултирате с лекар за лечение.

Също така учените са открили в хода на проучването, че поради същата причина концентрацията на внимание в нощното време за жените е намалена, поради което жените работят през нощта много по-малко, отколкото представителите на по-силния пол. Изследванията в тази област продължават.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .