Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Цитрусовите плодове помагат за поддържането на тънка талия

Учените от Института в Сао Пауло установиха, че яденето на плодове от цитрусовото семейство, по-специално портокалите, може да предотврати появата на мастни натрупвания, както и усложнения при затлъстяването . Научният свят може да научи това по време на годишната среща на американската химическа общност.

В хода на експеримента, учени редовно хранят пет дузини мишки с продукти с флавоноиди - вещества, които са известни предимно с цитрусови плодове (портокал, липа, лимон). В допълнение, ериоцитринът с хемпередин беше тестван върху мишки.

Впоследствие лабораторните гризачи са разделени на 3 групи, които включват използването на различни диети. Така че мишките от първата група получават предимно мазнини и високо калорични храни. Втората група е хранена с обикновена храна, а на изследваните субекти от група 3 се дава храна, богата на мазнини и флавоноиди. В резултат на експеримента се оказа, че гризачите от първата група, които са имали изключително мазни храни в диетата си, са повредени в клетките поради изключително високото съдържание на тиобарбитурова киселина или TBC. В сравнение с първата група мишки, в третата, напротив, спадът в нивото на TBA се наблюдава средно наполовина.

Спомнете си, учените отдавна са доказали полезните свойства на цитрусовите. Така че, яденето на грейпфрут подобрява съдовия тонус, портокал - подобрява храносмилателния тракт. Между другото, портокалът се нарежда на първо място сред цитрусовите плодове в количеството фруктоза. Лимонът и варът се използват широко за профилактика и контрол на грипа . Съдържанието на аскорбинова киселина в тези плодове намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, подобрява функционирането на нервната система, подобрява настроението и дори помага за борба с тютюнопушенето.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .