Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Учените ще могат да увеличат човешкия живот с почти 20 години

Медицинските специалисти, използвайки примера на страна като Канада, отдавна са изследвали ефекта от нездравословните навици върху риска от развитие и развитие на заболявания, както и върху самия живот. Увеличаването на продължителността с още 18 години е реално, ако започнете да тренирате и спрете да пушите. Това е написано в публикацията EurekAlert! с позоваване на медицинското списание PLOS Medicine.

Учените по време на наблюденията показаха, че наличието на лоши навици намалява човешкия живот с няколко (средно 6) години. Една четвърт от починалия почина от проблеми, причинени от тютюнопушенето, още една четвърт - поради липсата на физическо натоварване. Една осма от всички мъртви в Канада има заболявания, свързани с лоши хранителни навици и нездравословни диети. Около 0,4% са загинали от прекаленото злоупотреба с алкохол По този начин повече от половината смъртни случаи в просперираща страна като Канада са свързани с лоши навици. Основният фактор за увеличаване на смъртния риск е пушенето, поради което мъжете и жените живеят средно с три години по-малко от тези, които не са пушачи.

Тези, които се придържат към здравословен начин на живот, живеят с 18 години по-дълго от тези, които водят нездравословен начин на живот. В допълнение към наблюдението учените са разработили подходящ сайт, който оценява индивидуалните рискове за здравето и дълголетието.

За наблюдението учените използваха разработения софтуерен пакет, който направи възможно да се анализират данните за здравните индикатори на канадците, които бяха събрани през 2009-2010. Няколко месеца по-рано учените от Швеция показаха, че малко физическа активност, както и пушенето, са ключови причини за ранната смърт на гражданите.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .