Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Гледането на телевизия влошава костите

След провеждането на експеримент учените установиха, че ежедневното гледане на телевизия има отрицателен ефект върху костите на децата. Данните от различни експерименти, които доказват, че телевизията е вредна за здравето, са известни от дълго време, но ново проучване показва отрицателен ефект върху костите на децата - те стават по-податливи на остеопороза и вероятността от фрактури се увеличава. За тези деца, които прекарват много време в гледането на телевизия, стойността на костната маса намалява.

Първите проучвания за доказване на вредата от телевизионната радиация започнаха в началото на хилядолетието. Ефектът върху подрастващите и децата под 20-годишна възраст е изследван. В допълнение към телевизора разнообразие от приспособления като таблети, смартфони също влияят върху здравето на детето. По този начин детето не само гледа много телевизия, но също така играе на таблет или телефон.

В хода на проучването учените са анкетирали 1,5 хиляди деца от различни възрасти в Австралия, които редовно гледали телевизия. Децата са разделени на три групи: първото прекарва активно време (35%), втората гледа телевизия по-малко от 2 часа на ден (20%), а всички останали гледали телевизионни предавания повече от 2 часа на ден. Преди това лекарите провериха всички участници в експеримента. Резултатът показа, че тези 40%, които са се намирали най-дълго в телевизията, са имали по-малко минерали в костите си, отколкото останалите деца. За да се подобри здравословното състояние, което се разваля от телевизията, лекарите препоръчват повече физическа активност (ходене, бягане, спорт) и хранене на здравословни храни. Също така, експертите препоръчват универсален метод, който ви позволява да се движите повече - когато се обадите или напишете съобщение, постоянно ставате, за да подобрите здравината на костната тъкан.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .