Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Американски учени откриха връзка между недостига на вода и затлъстяването

Изследователи в една от американските институции завършиха мащабни проучвания. Техните резултати показват, че колкото повече човешкото тяло се нуждае от вода, толкова повече е склонно да получава наднормено тегло. Почти 10 хиляди души, принадлежащи към различни възрастови категории, станаха участници в мащабен експеримент. Специалисти от Съединените щати по време на проучване на хора забелязали, че липсата на вода в човешкото тяло е един от основните, което допринася за набора от наднормено тегло.

В хода на проучването е установено, че липсата на хидратация води до увеличаване на теглото. Също така, учените отбелязват, че повече от 50% от хората на възраст 18-60 години пият недостиг на течност, т.е. по-малко от два литра, препоръчани от лекарите на ден. Въпреки това, учените твърдят, че е твърде рано да се говори за пряката връзка между колко човек пие вода и неговата тежест. Това се дължи на факта, че изследването, проведено само веднъж, оценява тези взаимоотношения.

Водата е вторият важен компонент на нашето тяло след кислород. Неговият дефицит причинява силен стрес , прави невъзможно редица реакции в организма и също така разстройва баланса на хормоните. Успоредно с това киселинността на тялото се увеличава. На свой ред стресът, който тялото получава по време на недостиг на вода води до по-нататъшно обезводняване, допринася за унищожаването на мозъчната тъкан и костите и също така причинява необратими нередности в сърдечно-съдовата система и дори води до рак. Лекарите, за да поддържат здравословно състояние, се препоръчват да пият 2-3 литра течност на ден, а през горещия сезон и по време на дехидратацията се препоръчва да се увеличи тази цифра с 0,5-1 л.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .