Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Ниският прием на сол може да увеличи риска от сърдечен удар, инсулт и смърт.

Високият прием на сол е свързан с повишено кръвно налягане и повишен риск от развитие на сърдечни проблеми. Но според ново проучване, ниският прием на сол може да бъде също толкова вреден.

Публикувано в The Lancet, изследване установява, че ниският прием на сол или натрий може да увеличи риска от инфаркт, инсулт и смърт в сравнение със средния прием на сол.

Водещият автор на изследването е Андрю Менте от Училище по медицина в Университета Макмастър в Канада, а колегите му твърдят, че резултатите от тях показват, че само хора с високо кръвно налягане ( хипертония ), които имат висок прием на сол, трябва да намалят потреблението си.

В допълнение, изследователите предполагат, че настоящите препоръки за дневен прием на сол са твърде ниски.

Диетичните насоки за американците препоръчват на американците да консумират по-малко от 2300 милиграма натрий всеки ден - еквивалент на 1 ч.л. сол.

Въпреки това, доклад на CDC по-рано тази година показа, че около 90% от американците консумират сол на нива над препоръчителната граница.

Общоприето е, че твърде много сол в диетата може да доведе до високо кръвно налягане, което увеличава риска от инфаркт, инсулт и други сърдечно-съдови заболявания.

Но наистина ли е възможно да се намали консумацията на сол до нивото, препоръчано в настоящите насоки, за да се намалят рисковете? Това е целта на Менте и колегите му да проучат.

Учените са анализирали данни от повече от 130 000 души от 49 държави.

Те изследвали приема на натрий в участниците и как това се свързва с риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт при пациенти без и с високо кръвно налягане.

В сравнение с хората, които имат среден прием на натрий, инфаркт, инсулт и смъртност са били по-високи сред тези, които имат нисък прием на натрий, независимо дали участниците са имали високо кръвно налягане.

Изследователите установяват, че само хора с високо кръвно налягане са изложени на рискове, свързани с висок прием на сол, повече от 6000 mg на ден.

Констатациите на екипа са изключително важни за хората с високо кръвно налягане.

Изследването допринася за разбирането на връзката между приема на сол и здравето, въпроси относно уместността на настоящите насоки, които препоръчват нисък прием на натрий за всички.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .