Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Пешеходните кучета подобряват здравето на възрастните хора

В същото време се формират силни връзки на собствениците с домашни любимци, което увеличава физическата и социална дейност на домакините. Това се посочва от изследователи от Университета на Мисури, които съобщават своите констатации в списанието Gerontologist.

Препоръките гласят, че възрастните от всички възрасти трябва да упражняват умерена физическа активност поне за 150 минути седмично.

Ходенето е лесен начин за постигане на тази цел; такава самостоятелна подготовка има слабо вредно въздействие върху тялото. Всъщност, сред възрастните хора на 60 години и по-големи - това е най-честата форма на свободно време, физическа активност, както отбелязват авторите.

Сега се оказва, че ходенето на кучета предлага начин да се помогне на възрастните хора да останат активни и подходящи, съобщава старши изследовател Ребека Джонсън, професор в Колежа по ветеринарна медицина в Мисури.

Тя твърди, че изследването дава доказателства за връзка между ходенето на кучета и физическото здраве.

За своето проучване професор Джонсън и колегите му анализираха данните от пенсионното проучване 2012 (HRS), което включваше проучване на приблизително 20 000 американци на възраст над 50 години на всеки две години.

През 2012 г. HRS включи в анализа раздел за взаимодействието на хора и животни, така че изследователите да проучат връзките с други данни за физическата активност, честотата на посещенията на лекаря и здравния статус на участниците.

Изследователите установяват, че ходенето на кучета е свързано с по-нисък индекс на телесна маса, по-малко посещения при лекаря и по-често умерена и интензивна физическа активност.

Учените отбелязват, че ходенето с домашни любимци е свързано и с по-малко ограничения в ежедневните дейности, както и с увеличаване на социалните придобивки, тъй като предлага отлично средство за плодотворна комуникация между собствениците на домашни любимци.

Освен това изследователите установяват, че възрастните хора, които са най-силно свързани с кучето си, са тези, които ходят с домашните си животни по-често и за по-дълъг период от време.

Изследването обаче не установи близка връзка между простата собственост на кучетата и подобрените физически поведенчески или здравни модели.

Професор Джонсън, който също е професор по геронтологична помощ, стигна до извода, че резултатите могат да послужат като основа за здравните специалисти, за да могат да препоръчат собствеността и разходките с домашни любимци за възрастни хора.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .