Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Социалната активност намалява риска от когнитивен спад в края на живота

Благосъстоянието в края на живота често пада рязко, със значителни различия между хората, които са слабо разбрани. Това се посочва от изследователите, които показват, че като остават активни социално, въпреки здравословните проблеми, може да се намали и забави началото на упадъка на края на живота.

Изследването, публикувано в "Психология и застаряване", се провежда под ръководството на д-р Денис Герстор от университета "Хумболт" в Берлин.

Докторът каза, че резултатите от тях показват, че живеенето в социално активен живот и определянето на приоритети за социални цели означава да останеш с по-високо удовлетворение в напреднала възраст и да имаш по-рязък спад към края на живота си.

Учените са анализирали данните, получени 2-4 години преди смъртта, повече от 2 900 души, които са участвали в националното германско социално-икономическо проучване SOEP. 48% от жените участнички са 74-годишни, когато са починали.

Данните за SOEP включват самоуважение към благополучието, социалната активност, социалните цели и целите на семейството през последните няколко години от живота на участниците.

Изследователите анализираха отговорите на въпросите, като поискаха от участниците да отбележат в скала от 1 до 10 доколко са доволни от живота си като цяло, от това колко са участвали в социалните дейности, колко важна е социалната дейност за тях и колко са оценили брака или връзката с децата си.

Анализът показва, че като е социално активен и има социални цели, се разкрива по-високо удовлетворение от живота в края му.

Тези взаимоотношения не зависят от други фактори, обхванати от проучването SOEP, които могат да играят роля, като възраст при смърт, пол, образование и здраве (например инвалидност и хоспитализация).

Като сте социално активни, можете да допринесете за благосъстоянието на вашите последни години, защото по правило са необходими повече физически и психически усилия.

В крайна сметка този тип дейност често включва когнитивна стимулация и физическа активност, която от своя страна може да предпази от неврологични и физически фактори, които са в основата на когнитивния спад.

За разлика от това семейният живот често е хетерогенен и представлява не само източник на радост, но и тревожност и напрежение, стрес и тъга. Следователно, тя не намалява рецесията в края на живота.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .