Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Когато ходенето на ръцете се надуе: какво да правим?

Някои хора, след като се разхождат и се прибират у дома, забелязват известно увеличение на пръстите. Това увеличение се нарича подуване и показва нарушение на човешкото здраве. Най-често причините, поради които горните крайници се набъбват при ходене, са заседналия начин на живот на човек. Също така, не изключвайте заболявания на важни жизнени органи, като сърдечни заболявания, нарушения в бъбреците и черния дроб.

Това е важно! При откриване на подуване на ръцете трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да установите причината за заболяването.

причини

Има три основни причини, поради които горните крайници се набъбват по време на ходене. Обмислете всеки поотделно:

  1. При мобилен човек има малка вероятност от подуване на ръцете, тъй като по време на движение горната и долната част на крайниците участват активно в ходенето. Когато един заседнал човек ходи, работата му с ръцете му е пасивна. Мускулите на краката бутат кръвта отдолу и го насочват нагоре. Кръвта, достигаща до горните крайници, постепенно започва да се натрупва, тъй като ръцете са практически в стационарно състояние. По този начин натрупаната кръв в горните крайници причинява подуване.
  2. При ходене човешкото тяло има тенденция да се поти, а потта е само изпарение в резултат на достигане на висока температура. Когато тялото се нагрява, кръвообращението се увеличава и ръцете в този момент изпитват прохладата на външния въздух. За да се затоплят горните крайници, тялото изпраща кръв на ръцете, което води до подуване на крайниците.
  3. Ако жизнените органи не са добре, може да се наблюдава и процесът на подуване на ръцете при ходене. Метаболитните нарушения затрудняват отделянето на вода (пиян от човека) от тялото. Тази вода се натрупва в меките тъкани на тялото, особено тези, които са неподвижни. Също така причините могат да бъдат такива заболявания: хипертония, дистония, спазми на мозъчните съдове.

Симптоми на подпухналост

Симптоми на подуване на ръцете

Симптомите на подуване включват подуване на пръстите. То може да бъде толкова незначително и човекът може да не забелязва това, но също така и забележим - докато отокът е толкова голям, че дори не е възможно да се стисне ръка в юмрук. Открийте отока както следва:

  1. След разходката сложи ръцете си на масата и ги погледнете. Обикновено подпухването се забелязва, ако, разбира се, не е лесна форма.
  2. Поставяйки пръста на другата ръка на ръката и леко натискане, е възможно да забележите следната картина: пръста, тъй като тя се удави в кожата.
  3. Когато пуснете пръста си, кожата ще се върне в първоначалното си положение.

Можете също така да опитате да премахнете пръстена от пръста си - ако извличането е болезнено, тогава можем спокойно да кажем, че пръстът се подува.

Едемът може да представлява тумор като цялата ръка и само части от нея. Обикновено това явление е безболезнено, но понякога неприятно. Например, има "стягане" на кожата на мястото, където се образува туберкулозата, което причинява дискомфорт на лицето.

Туморът е придружен от зачервяване на ръката, което показва натрупване на кръв в горните крайници. Ако натиснеш червения бум, то ще промени цвета си от червено в синьо и след като го пуснеш, пак ще вземе оригиналния цвят.

Продължителност на симптомите

Отокът на ръцете след ходене може да има различна продължителност. Разбира се, той ще напусне рано или късно, но кога? Ако причината е заседнал начин на живот, тогава продължителността на такъв симптом може да бъде от половин час до ден. Това е повлияно от такива фактори: какво ще направи този човек в този момент и ще се опита да се отърве от симптома.

Ако отокът е причинен поради заболяването, тогава те могат да набъбват повече от един ден. Когато забележите, че туморът не се свива, незабавно трябва да посетите лекар.

Ами ако ръцете ви са подути?

Оток на ръцете

След установяване на подуване, трябва да се опитате да освободите ръцете си от чужди предмети (пръстени, часовници, euro и) . Ако предварително знаете, че ръцете ви са подути, е по-добре да се въздържате от носене на тези предмети.

Това е важно! Тежкото подуване може да доведе до запушване на кръвоносните съдове на мястото на пръстена и това ще доведе до смърт на кожата.

Когато освобождавате ръцете си от предмети, трябва да легнете и да се отпуснете. Можете да вземете душ, който ще помогне за облекчаване на напрежението и подуване на крайниците. Можете да вземете вана с морска сол, а температурата на водата не трябва да превишава температурата на човешкото тяло. Ако симптомът не изчезне след няколко часа, тогава е необходимо да се свържете с клиниката за точна диагноза.

Диетата трябва да включва следните продукти: диня, мляко, извара, краставици, натурални сокове и зеленчуци. Тези продукти се състоят от твърди витамини, които помагат за облекчаване на подуване и отстраняване на отока на ръцете.

Какво да не направите, когато подувате ръцете?

1. Не пийте много течности.

2. Загрявайте сутринта с ръцете си.

3. Трябва да се откажете от солени, мазни и пикантни храни. Алкохолът и тютюневите изделия само изострят ситуацията.

4. Не поставяйте студени предмети в мястото на подуване.

Това е важно! За да се намали ефекта от подуване на ръцете при ходене, е необходимо да се опитате да поведете по-активен начин на живот, ако този симптом не се случи поради заболяването на важни човешки органи.

Във всеки случай, за да се определи точно причината за подуване на ръцете, е необходимо да посетите специализиран лекар, който ще проведе изследване и ще го диагностицира.

Сподели тази статия:

Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .