Избор на лекар и запис по телефона
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81,7 (812) 409-93-64

Синдром на хроничната умора: Симптоми и лечение

Хроничен умора синдром - основните симптоми са:

Синдромът на хроничната умора (SHU) е състояние, при което има умствена и физическа слабост поради неизвестни фактори и продължава от шест месеца или повече. Синдромът на хроничната умора, чиито симптоми се предполага, че до известна степен са свързани с инфекциозни заболявания, също е тясно свързан с ускореното темпо на живот на населението и повишения информационен поток, буквално попадащ върху човек за последващото му възприемане.

Общо описание

Синдромът на хроничната умора е преди всичко "атрибут" на цивилизованите, развити страни. Основните му проявления се свеждат до трайна умора и тази умора не изчезва, дори ако пациентът успее да осигури дълъг и не фиксиран ограничаващ фактор за елиминирането му. Ако разгледаме тази болест на ниво специфични механизми, т.е. механизмите, чието действие на CFS причинява, тогава можем да покажем, че нейното възникване е свързано с неврози, развиващи се в централните регулаторни центрове, свързани с автономната нервна система. Това, от своя страна, се дължи на инхибирането на дейностите в тази зона, която е пряко отговорна за инхибиторните процеси.

Като фактори, предизвикващи болестта, може да се установи дисбаланс по отношение на интелектуалния и емоционалния товар във връзка с физическата активност, който в този случай попада в обхвата на вредата. Жителите на мегаполиси, бизнесмени и предприемачи, включително представители на професии със значителна отговорност (оператори на железопътния транспорт, ръководители на полети и др.) Са в специална рискова група. Сред предразполагащите фактори е възможно колективно да се определи и неблагоприятната екологична и санитарна ситуация и наличието на хронични заболявания (включително вирусни инфекции). Тъй като основните симптоми, придружаващи заболяването в етапите на неговото влошаване, депресия, апатия, агресия с частично проявление на амнезия, неразумни атаки на гняв и др., Могат да бъдат определени симптомите на хроничната умора също имат други имена като миалгичен енцефаломиелит, имунна дисфункция, синдром на пост-вирусна астения.

Средно, синдромът на хроничната умора е разстройство, което е свързано с десет души на стотина хиляди изследвани групи, като тези данни попадат по-специално на Съединените щати. Според Австралия според данните от 1990 г. тази цифра е била няколко пъти по-висока от честотата в Америка, тук това разстройство е диагностицирано от средно 37 души за същия брой субекти.

Що се отнася до предразположението към CFS в съответствие с пола, въпросната болест се диагностицира по-често при жени, като основната възрастова група е пациенти на възраст 25-45 години.

Синдром на хроничната умора: Причини

В момента все още не е ясно каква точно са причините за синдрома на хроничната умора, но основната роля се играе в предположенията за естеството на развитието на тази вирусна инфекция, прекомерните натоварвания (психически и физически), хранителните алергии и липсата на микро- и макронутриенти.

Вирусната / инфекциозната теория за появата на CFS изглежда най-убедителното от тези причини. Въз основа на неговото съществуване, по-специално, херпес вирус, хепатит С, цитомегаловирус, вирус на Epstein-Barr, ентеровирус могат да се считат за фактори на задействане (фактори, които действат като спусък за развитието на CFS). Доста често болестта прави своя дебют на фона на пациенти, страдащи от остра форма на грипоподобно заболяване. Като убедително заявление за комуникация с инфекциозни / вирусни заболявания също се обмисля висока честота на откриване на херпесни вируси при пациенти с CFS, което също се съпровожда от идентифициране на признаци, показващи тяхната реактивация (повторно активиране).

Версията относно съществуването на вирус, която все още не е идентифицирана, която по всяка вероятност също принадлежи към групата на херпес вирусите, също не е напълно изключена. Предполага се, че такъв вирус може да действа като основен провокиращ фактор, докато другите варианти, разгледани по-горе, играят второстепенна роля, в която междувременно тяхното реактивиране (реактивиране) възниква в резултат на нарушения на имунния статус, причинени от този неизвестен вирус. , В такава картина на развитието на CFS, известни вируси, въпреки вторичния ефект на своето собствено влияние, със собствената си реактивация могат да осигурят известна подкрепа на непознат вирус. По този начин, такава връзка може да се разглежда като смислена и възможна опция, определяща цялостната картина на състоянието на интереси.

Въз основа на резултатите от тези многобройни проучвания е известно, че синдромът на хроничната умора е придружен от имунологични нарушения и тези разстройства са както количествени, така и функционални при тяхното проявление. Някои експерти са на мнение, че синдромът на хроничната умора е само резултат от някои умствени патологии, сред които по-специално те определят атипични или "големи" депресии, соматизирани разстройства.

Такива възможности в дискусията за естеството на развитието на синдрома на хроничната умора, като прекомерното производство на млечна киселина поради повишената физическа активност, намалените нива на митохондриите при едновременната им дисфункция и нарушеното транспортиране до кислородни тъкани, не са изключени.

Също така се смята, че симптомите на синдрома на хроничната умора и съседното състояние на фибромиалгия, поне отчасти, се дължат на нарушен клетъчен метаболизъм. Така, въз основа на резултатите от проучванията на пациенти със синдром на хронична умора, те определят, че те имат сравнително ясна връзка между показателите за нивото на L-карнитин, съдържащ се в кръвната плазма, и всъщност, риска от развитие на нарушението, т.е. CFS. Ако се впуснете в спецификата на тази връзка, получавате следното: колкото по-ниско е нивото на L-карнитин в кръвната плазма на конкретен пациент, толкова по-ниска е неговата работоспособност, което също влияе върху общото му състояние и благополучие.

Отделно, бих искал да се занимая с състоянието на фибромиалгия, подчертано в тази теория, CFS често се бърка с нея поради сходството на симптомите. Фибромиалгията е нарушение, при което се засягат меките екстра-артикуларни тъкани. Това от своя страна е придружено от появата на дифузна форма на мускулно-скелетна болезненост, както и появата на точки със специфична болка или точки, с подчертано повишена чувствителност (те могат да се определят чрез изследване на зоните, съответстващи на тяхното присъствие). Разсипаната болка е, когато се наблюдава в различни области от лявата и дясната страна на тялото в района под колана и съответно над него, включително в областта на изпъкналостта на гръбнака. Този вид болка често се съчетава с усещане за скованост, проявяваща се сутрин, както и усещане за изтръпване, "мравки", подуване на мускулите.

Симптомите на фибромиалгия се влошават от стреса, претоварването, както и поради промените във времето. Поради значителните психологични форми на заболяванията, придружаващи фибромиалгия, това заболяване се нарича синдром на хронична умора, който първоначално обмислихме. Сред придружаващите прояви на фибромиалгия могат да бъдат идентифицирани разстройства на съня, мигрена, депресия, синдром на раздразнените черва, синдром на раздразнителен пикочен мехур и редица други синдроми, които читателят ще може да идентифицира като чести за CFS, след като се запознае със симптомите на това заболяване, е малко по-нисък. Също така добавяме, че въпреки че фибромиалгията е подобна на CFS (със симптоми и дори факта, че нейната природа е сходно надеждно неизвестна), тя сама по себе си е различен тип заболяване, въпреки че в някои случаи се "приписва" на CFS.

Съществуват редица резултати, въз основа на които е известно, че пациентите с синдром на хроничната умора могат да бъдат в състояние, в което тялото им работи в рамките на собствените си способности, което се дължи по-специално на дейността на имунната система. Тялото, образно казано, "мисли", че е в разгара на борбата срещу конкретна инфекция. Всъщност с това основната предполагаема причинно-следствена връзка на CFS и инфекциозното / вирусното естество на това заболяване могат да бъдат свързани. По същия начин тези същите характеристики могат да бъдат обвързани с факта, че пациентите с CFS постоянно са в състояние на липса на енергия. Като фактори, показващи постоянното присъствие на имунната система в активно състояние, могат да бъдат идентифицирани следните:

  • увеличен брой противовъзпалителни цитокини, чрез които се осигурява регулиране на междусистемните и междуклетъчните форми на взаимодействие, на базата на което се определя степента на оцеляване на клетките и растежът се потиска или стимулира;
  • намалена функция на специфичен клетъчен тип, по-специално се считат за така наречените естествени убийци, чиито функции са намалени до борба с туморни клетки, както и клетки, които са претърпели вирусна инфекция;
  • намаляване на отговорната функция на Т-клетките спрямо ефектите на инфекциозните агенти (Т-клетките са специфична форма на белите кръвни клетки);
  • наличието на автоантитела - такива антитела, които са или спонтанно образувани, или се формират на фона на трансфера на някои инфекциозни заболявания от тялото, тези антитела действително атакуват тялото.

Специално място е заемано и до известна степен от "стандартния набор" от причини, които също определят развитието на CFS, като могат да се посочат следните варианти:

  • Животът в града. По този начин можете да определите горната опция за пребиваване в мегаполиси. Податливостта към CFS е показана от факта, че градската болест често е диагностицирана с това заболяване в сравнение с жителите на селските райони, които на свой ред са диагностицирани с CFS са изключително редки, почти в изолирани случаи. Тук можете да добавите физически труд като фактор, дължащ се на наличието на синдром на хроничната умора в дейностите на пациентите, което също е много по-рядко срещано, отколкото при пациентите, чиито дейности се характеризират с намалена физическа активност или липса на такава.
  • Физическата неактивност. Това условие, по принцип, е следствие от предишната кауза. Тук се засягат не само функциите на мускулно-скелетната система, но и функциите на храносмилателната, респираторната и сърдечно-съдовата система. В допълнение, този ефект също води до метаболитни нарушения, които допълват общата картина на пациентите.
  • Диетичен дисбаланс, хиперфагия. По всяко време и във всякаква среда, с изключение на помощта "отвън", всички представители на живи същества получават храната си с определена трудоспособност и само заради това получават храната, от която се нуждаят, за нормален живот и като цяло за подкрепа на живота. Що се отнася до хората, тук, както е ясно, всичко е повече от просто - почти всяка храна е на разположение, във всеки обем и за всеки вкус. В по-голямата си част, парадоксално, изборът попада върху продуктите, които са много далеч от "здравословните", и по-специално техния състав. Рафинирана храна, храна с минимално количество полезни вещества или изобщо никаква храна, базирана на химически съединения - всичко това изобщо не попада в критериите за "полезност". Тази храна обаче е пълна с калории и дори нейното потребление в значителни количества не позволява да се достигне насищане, което води до видима лакомия (което също се дефинира като хиперфагия), всъщност е причинено от ненаситен глад. Такъв глад, от своя страна, възниква поради простата причина, че тялото получава по-малко от жизнените вещества, от които се нуждае. Нищо добро за него, както читателят може да разбере, за себе си не носи, което също е от значение в контекста на разглеждане на причините, които провокират развитието на синдрома на хроничната умора.
  • Прекалено емоционално натоварване. Този фактор, както и гореизброените, играе важна роля при развитието на много заболявания, а CFS като цяло също не е изключение, ако не и за основната част от въздействието, а заради съпътстващата го основна причина. Тук отново можете да се върнете към ритъма на живота, определен от големите градове и мегаполиси, който почти със сигурност е съпроводен от стрес. Същевременно картината се допълва с рядко почивка и непълна (или дори напълно отсъстваща) релаксация за дълги периоди от време, закъснели почивки и т.н. В резултат на това компенсиращите способности на тялото ще бъдат изчерпани, което в никакъв случай не е благоприятен фактор за него, рано или късно, което ще доведе до смущения.

Във всеки случай, въпреки нарушенията, които бяха открити при пациентите във връзка с развитието на CFS в тях, да се твърди нещо недвусмислено за естеството на развитието на това състояние, по принцип е погрешно, т.е. има само предположения по този въпрос, които очертахме.

Синдром на хроничната умора: Симптоми

Повечето хора знаят какво е усещането, когато умората е достигнала крайна степен. Такава умора е причинена предимно от предшестващото физическо или психическо пренапрежение - относително лесно е да се отървем от нея - просто да се отпуснете за известно време. На практика всичко е изправено пред такава умора, може да очаква от деца и възрастни, които се проявяват под въздействието на различни ситуации, започвайки от проучвания и работа и завършващи с обичайното общо почистване. В допълнение, такава умора винаги е определена по определен начин от човек, т.е. той лесно може да определи кога и с какви специфични събития се е появило. Що се отнася до синдрома на хроничната умора, пациентите тук не са в състояние да определят какъв е факторът за тяхното развитие, съпътстващата ги умора и всъщност не е толкова лесно да се отървете от такава умора, затова е необходимо да останете в такова състояние по-дълго.

Какви са симптомите на синдрома на хроничната умора? Нека разгледаме по-подробно този въпрос. На първо място, ние отбелязваме, че началото на това състояние може да бъде провокирано от всяка инфекциозна болест и в този случай може да се има предвид дори и най-честото "студено" заболяване. Обикновено завършването на острия период на всяко такова заболяване през следващите няколко седмици може да бъде придружено от обща слабост и повишена умора, пациентите могат да получат периодично проявено главоболие, преобладава настроението.

Ако се осъществи разглежданото заболяване, т.е. синдром на хронична умора, отличителният му признак е, че дори след половин година изброените симптоми все още се проявяват в общото състояние на пациентите, което в някои случаи става причина за тях да видят специалист, и В зависимост от конкретните симптоми може да има няколко такива специалисти. Например, пациентите с нарушения на съня изискват консултация с невролог, с проблеми с председателя - консултация с гастроентеролог, с появата на екзема - консултация с дерматолог и т. Н. Междувременно, като се има предвид всеки отделен симптом на специалист, дългосрочният и ефективен резултат за пациентите не се определя при избрано лечение, защото често какъв е основният проблем в реалното състояние на пациентите, остава без подходящо внимание.

Основният симптом на синдрома на хроничната умора е всъщност умора, която пациентът постоянно изпитва, т.е. не преминава умора. Съответно, отпадането от него не се случва нито след дълъг сън, нито след почивка, продължило няколко дни или повече. Също така, има нарушения на съня, някои пациенти, докато изпитват постоянна сънливост, повечето от тях проявяват безсъние.

Почти всяка промяна, свързана с обичайния начин на живот на пациентите, може да предизвика CFS, т.е. от корекции в работния график и завършване с промяната на часовите зони. Синдромът на хроничната умора също е съпроводен от симптоми, свързани с умората, като например отслабване на вниманието и нарушено функциониране, затруднения, свързани с концентрацията. На фоне актуальных нарушений отмечаются и расстройства эмоционального плана, в частности появляется апатия, развивается депрессия, нередко даже появляются фобии. Актуальны также нарушения, связанные с терморегуляцией, что приводит к повышению или, наоборот, к понижению температуры, что, опять-таки, отмечается на протяжении длительного времени.

Определенным изменениям также на фоне общего состояния подлежит и вес пациентов, в частности речь идет о похудании, причем за несколько месяцев вес может снизиться до 10 кг и более. В качестве дополнительных проявлений симптоматики могут также проявляться головокружения, болезненность лимфоузлов, сухость глаз, фарингит. Женщины могут сталкиваться с усилением проявлений, обычно сопровождающих предменструальный синдром (ПМС).

Подытоживая в общем плане рассмотренную картину проявления синдрома хронической усталости, можно выделить отдельный перечень симптомов, это состояние сопровождающих:

  • Выраженная усталость, в особенности, если она проявляется после предшествующего ей гриппа или обычного простудного заболевания (в т.ч., опять же, после любого другого инфекционного заболевания);
  • Интенсивно проявляющиеся головные боли;
  • Нарушения сна (бессонница, сонливость);
  • Болезненность мышц, болезненность суставов (без сопутствующей их отечности);
  • Възпалено гърло;
  • Неспособность к сосредоточению, нарушения памяти;
  • Увеличение лимфоузлов (подмышечных, шейных);
  • Сухость глаз, нарушения зрения;
  • Синдром раздраженного кишечника (диарея, запоры);
  • Нарушение кровообращения в конечностях;
  • Сухость во рту;
  • Боль в груди, не связанная с заболеваниями сердца;
  • Перепады артериального давления;
  • Болезненность менструаций, выраженное проявление ПМС.

Перечисленная симптоматика проявляется аналогично СХУ, то есть на протяжении длительного периода времени, с разной степенью интенсивности. Существует также несколько дополнительных критериев, на основании которых можно предположить актуальность для себя СХУ:

  • Возникшее чувство усталости не связано с предшествующей напряженной физической деятельностью.
  • Из-за усталости любая деятельность осуществляется со значительными усилиями, на нее затрачиваемыми.
  • Наблюдается значительное ухудшение самочувствия после дополнительного напряжения (физического или умственного), а также после перенесения тех или иных заболеваний.
  • Полноценный и продолжительный ночной сон делает больного отдохнувшим.

Практически вся перечисленная симптоматика относится к группе так называемых малых симптомов, на основании которых может быть диагностирован СХУ. В их числе и большие симптомы, всего их два:

  • усталость, не обусловленная конкретными причинами, проявляющаяся на протяжении длительного периода времени и не исчезающая после времени, в достаточном количестве отведенном на отдых;
  • пониженная двигательная активность (в среднем вполовину и более).

диагностициране

Диагностика СХУ представляет собой значительные затруднения в выделении именно этого заболевания, потому как симптомы, как видно, проявляться могут самые различные, однако выраженности конкретной их группы, как таковой, нет. Диагностика синдрома хронической усталости происходит на основании общей клинической картины, в рамках которой проявляются один или оба симптома из «большой группы», а также шести и большего количества симптомов, соответствующих «малой группе».

В рамках диагностики подлежат исключению соматические, инфекционные, онкологические, психиатрические и эндокринные заболевания. Это, соответственно, определяет необходимость в посещении ряда специалистов. Проводится также исследование крови на предмет актуальности инфекционных заболеваний, в т.ч. на СПИД. Помимо этого требуется всестороннее обследование внутренних систем и органов. В довершение к этому добавим, что СХУ также попадает под состояние нормы, соответствующее предшествующему перенесению серьезных заболеваний или травм.

лечение

В качестве первого и основного шага в лечении СХУ рассматривается необходимость снижения нагрузки, актуальной для больного (эмоциональной или физической). Также необходимо сократить объем деятельности минимум до 20%, по возможности исключив те обязанности, при которых в особенности усиливается психическое напряжение. В некоторых случаях добиться такого рода изменений трудно, потому в качестве действенной альтернативы могут рассматриваться аутотренинг, сеансы психотерапии, некоторые виды релаксирующих методик.

Важно, чтобы пациент осознал, что он не может выполнять конкретную работу в заданном ранее объеме по причине собственной болезни, важно понять и то, что синдром хронической усталости в действительности болезнью и является. Отдельная роль отводится корректировке распорядка дня, рабочей деятельности и времени, отводимого на отдых. Определенная польза достигается за счет оздоровительных процедур, таких как контрастный душ, пешие прогулки, физические упражнения и пр. Рекомендуются дыхательные упражнения, бег трусцой, гимнастика и т.д.

В зависимости от того, в каком состоянии пребывает больной, нагрузка от воздействия в рамках лечения может быть увеличена. Помимо прочего, рекомендуются положительные эмоции, за счет чего обуславливается воздействие на психологическое состояние пациентов. Что касается использования каких-либо препаратов, то в основном применяются те из них, за счет которых обеспечивается укрепление иммунитета и повышение общей сопротивляемости организма стрессам и стороннему воздействию. Также рекомендуется к употреблению больше жидкости, исключается спиртное и напитки, в состав которых входит кофеин. Также ограничивается потребление пищи, в состав которой входит сахар, в противном случае возрастает уровень в крови глюкозы, а за ним – снижение сахара до пределов ниже нормы, чему, в свою очередь, сопутствует чувство усталости.

При появлении симптомов, указывающих на возможную актуальность синдрома хронической усталости, необходимо обратиться к неврологу, дополнительно может понадобиться консультация ряда других специалистов (инфекционист, психотерапевт, ревматолог, терапевт, эндокринолог и пр.).

Сподели тази статия:

Если Вы считаете, что у вас Синдром хронической усталости и характерные для этого заболевания симптомы, то вам могут помочь врачи: невролог , эндокринолог , психотерапевт .

Също така предлагаме да използвате нашата онлайн услуга за диагностика на заболявания , която избира възможни заболявания въз основа на въведените симптоми.


Болести с подобни симптоми:
Пироплазмоз (совпадающих симптомов: 9 из 23)

Пироплазмозата е заболяване, причинено от вътреклетъчни протозойни микроорганизми от рода Babesia, паразитиращи говеда, кучета и други животни. Микроорганизмите влизат в човешкото тяло чрез ухапване от кърлежи и засягат червените кръвни клетки, причинявайки тяхното унищожение и в резултат на това, тежки симптоми. Лечението в началния период на заболяването обикновено е успешно, но ако то не е започнало своевременно и пироплазмозата е засегнала повече от 5% от червените кръвни клетки, в повечето случаи човекът умира. Ето защо е важно да потърсите помощ от специалистите, когато се появят първите симптоми.

...
Долевая пневмония (совпадающих симптомов: 9 из 23)

Лобарската пневмония е възпаление на белодробната тъкан, която не се разпространява в белите дробове, но засяга един или повече от нейните лобове. Основната рискова група се състои от малки деца и възрастни хора. Основната причина за развитието на болестта е патологичният ефект на патогенния агент (вирус или бактерия), който може да навлезе в тялото по няколко начина.

...
Неврастения (совпадающих симптомов: 8 из 23)

Наблясъците в живота на съвременния човек са доста често явление и понякога човешката психика не се справя с такъв товар. Въз основа на нервно изтощение, може да възникне заболяване като неврастения. Най-често тази болест се появява при млади мъже и жени, но на практика не може да се твърди, че всяка социална или възрастова група е напълно свободна от риска от развитие на неврастения. Понякога се появява и неврастения при децата и сексуална неврастения, която се характеризира с наличие на сексуални смущения.

...
Эхинококкоз (совпадающих симптомов: 8 из 23)

Ехинококозата е паразитно заболяване, което е често срещано при хората. Тя е неравномерно разпределена по цялото земно кълбо. Често срещани случаи на заболеваемост се отбелязват в страните, където преобладава селскостопанската дейност. Ехинокока може да атакува всеки орган в човешкото тяло. Ехинококозата се развива при деца, както и при възрастни от различни възрастови групи.

...
Ишемический колит (совпадающих симптомов: 8 из 23)

Исхемичният колит е заболяване, характеризиращо се с исхемия (нарушена циркулация на кръвта) на съдовете на дебелото черво. В резултат на развитието на патологията, засегнатият сегмент на червата губи необходимото количество кръв, така че функциите му постепенно се влошават.

...
Прочетете още:
Йозеф Адисън

С упражняване и умереност, повечето хора могат да направят без медицина.

неврологът приема
Адрес : Москва, бл. Трехгорни Вал, 12, бл. 2
Телефон : +7 (499) 116-82-19
Адрес : Москва, ул. "Хоррошевско", 80
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Адрес : Москва, бл. Краснодар, 52, Блд. 2
Телефон : +7 (499) 116-82-07
Адрес : Москва, Kashirskoye sh., D. 56
Телефон : +7 (499) 969-23-58
Адрес : Москва, 2-ри бучински проспект, 8
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Адрес : Москва, бл. Lesnaya, 57, стр. 1
Телефон : +7 (499) 969-23-38
Адрес : Москва, бл. Ивановска, 23
Телефон : +7 (499) 969-23-63
ендокринологът приема
Адрес : Москва, бл. Училище, 49
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Адрес : Москва, бл. Тестовская, г. 10, първи вход
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Адрес : Москва, бл. Ярославская, 4/8
Телефон : +7 (499) 969-23-38
Адрес : Москва, Kashirskoye sh., D. 56
Телефон : +7 (499) 969-23-58
Адрес : Москва, ул. "Хоррошевско", 80
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Адрес : Москва, бл. Гамалей, 18
Телефон : +7 (499) 969-23-63
Адрес : Москва, бл. Фестивал, 4
Телефон : +7 (499) 969-23-58
Нашата група VKontakte
Каним лекари
Каним практикуващите да съветват посетителите на сайта medican.info - научете повече .